Por favor les solicitaría a todos que para un buen funcionamiento y orden en el foro las imágenes deben ser como máximo de 640 de ancho, la altura es la proporcional.
Uno de los servicios de imágenes que nos otorga la funcionalidad de resizar (ajustar) el tamaño de una imagen es ImageShack, veamos este ejemplo:
Vamos a subir la imagen de este post de nombre "imageshack enlace.jpg", lo primero es seleccionar "Browse" para subir desde nuestro disco duro, lo siguiente es marcar la casilla que indica "rezise image" y seleccionar del desplegable "640x480 (for message boards)", luego de hacer esto basta con dar clic en "start upload" y listo¡

El resultado será una lista de enlaces, si vemos en la imagen siguiente debemos tomar el que se muestra en el rectángulo de color rojo, el cual colocaremos entre las etiquetas "IMG" que se muestran en la parte superior de este editor.

Los resultados saltan a la vista

..saludos
Sitio oficial de ImageShack:
http://www.imageshack.us/